Klaging vs takknemlighet

Klaging gjør ikke godt. Vær heller takknemlig

Alle klager i disse dager, til og med meg, lite, mye, alle klager litt i hvert fall. Jeg vet ikke om det alltid har vært slik og jeg bare ikke har lagt merke til det før. Jeg liker å tro at sosiale medier har gjort det lettere å bare skyte ut det man er misfornøyd med umiddelbart, i stedet for å la fornuften ta igjen følelsene frem til man traff noen andre. Kanskje man i den tiden fikk mulighet til å se flere sider av saken, som man ALDRI presenterer når man klager på Facebook, Twitter, Instagram eller hvor man nå måtte være. Man kan gjerne skrive om den ‘hurpa’ som helt uforskyldt gjorde det ene eller det andre mot deg. Hadde man meditert litt over det (meditert er brukt bevisst) hadde kanskje fornuften sagt at “Nei, du fortjente virkelig ikke den behandlingen og det går i mot all logikk at behandlingen reflekterte hvem du var. Det reflekterte heller den dama, hva hun har opplevd og hva hun følte. Altså, det er synd i den dama, som har en så forferdelig dag at hun ikke klarer å la vær å la det gå ut over andre.”. 

Hvis du klarer å akseptere den tanken innenfor fem minutter fra en hendelse, så er du god. Der er i hvert fall ikke jeg. 

Jeg har hovedsakelig to problemet med klaging.  

For det første ser jeg sjeldent et godt resultat av det. Jeg legger vekt på godt resultat, det er en veldig fin måte å ødelegge en stemning på. For klagingen følger sjeldent med et forslag for forbedring. I hvert fall ikke realistisk forbedring. 

For det andre gjør det oss selv hjelpeløs, i hvert fall ganske ofte. For når jeg (og kanskje du også) kommer inn i et mønster hvor jeg klager, har jeg også tatt på skylappene og ser ikke løsningene som finnes. Jeg gjør meg selv til et offer, som ikke kan ta kontroll over meg og min egen fremtid.

Jeg liker ikke jobben min, kjæresten er en bølle, vennene mine kjenner meg ikke, jeg er overvektig, jeg har for mye stress på jobben, folk setter ikke pris på meg, jeg er så ute av form, jeg er ensom, osv. Livet er ikke rettferdig, dessverre er vi ikke lovet en rettferdig verden. Folk dør alt for ung, sykdom og relasjoner hindrer den fremtiden vi ønsket oss. Det er så mye i verden vi ikke kan kontrollere men vi kan kontrollere hvordan vi selv reagerer på det. Og for min egen del, hvis jeg kan klare å la være å klage, så er det større sannsynlighet for at jeg se en smartere løsning enn å bare presse meg igjennom hindringene. 

Takknemlighet er noe jeg øver meg på, for å fjerne skylappene, når jeg merker jeg begynner å grave meg ned i skyttergraven. Jeg tror vi alle kunne satt pris på å fokusere på hva som går rett i livene våre. Så det er noe jeg skal forsøke å lage en ukentlig innlegg om. Jeg håper du vil bli med, om ikke å skrive eller kommentere, i hvert fall tenke over hva du er takknemlig for. 

Til slutt må jeg innrømme noe: Jeg har hentet inspirasjon til dagen innlegg i videoen nedenfor. Den er fem minutter og absolutt verdt din tid!  

God helg!

xXYamqdIsc4

#takknemlig #klage #youtube #inspirasjon #Hjelpesløs #kontroll #tamakten 

Ukens favoritt: Afford anything, but not everything

You can afford anything, but not everything med Paula Pant

En fantastisk podcast om økonomisk frihet ble oppdaget av undertegnede denne uken! Med introduksjonen “You can afford anything but not everything, setter Paula Pant dagsorden umiddelbart. Hver episode jeg har hørt har bestått hun som programleder hvor hun intervjuer noen som har enten oppnådd økonomisk frihet eller gjør noe litt annerledes for å få den økonomiske friheten de selv ønsker. Jeg legger vekt på den friheten de selv ønsker, for ikke alle ønsker å ‘pensjonere’ seg tidlig. Selv om ingen av de som blir intervjuet har sluttet å tjene penger. De er bare ikke avhengig av å tjene noe.. Noen av de ønsker å fortsette enten i den jobben de allerede har, ønsker å kunne gjøre mer av det de drømmer om når de har ferie/fri.

Av de ulike Podcastene jeg har hørt, har jeg hørt på et ektepar hvis stressfulle jobb var å være valgkampkoordinatorer. Noe de virkelig brant for, men det tok all tid de hadde. Så var det et ektepar i California som begge hadde vært super opptatt med å bygge karrierene sine og som oppdaget, når de fikk sitt første barn, at de plutselig hadde andre prioriteringer. Det er mannen som elsket det jobben hans egentlig besto av, men fordi han hadde avansert såpass mye, nå hadde jobben som en koordinator og ikke programmerer. Når han pensjonerte seg, fikk han lov til å jobbe hjemmefra, kun som programmerer, deltid. Så han tok familien med seg til Scotland, hvor fruen var fra, og jobber mindre og mindre, etterhvert som han finner andre ting som også gir han glede. Den siste podcasten jeg hørte på var en kvinnelig brannkonstabel (tidligere fri som fuglen loffer), som sparer over halvparten av lønnen sin, reiser når hun har ferie, leier ut en utleierbolig og investerer resten. 

Det er utrolig spennende å høre de ulike synspunktene og metodene folk har benyttet seg av, for å finne sin versjon av økonomisk frihet, og jeg anbefaler virkelig denne podcasten.

Jeg legger ved intervjuet jeg lyttet på i går, med den kvinnelige brannkonstabelen, fordi den var så ulik det jeg vanligvis forbinder med økonomisk frihet. Ikke ønsker hun å pensjonere seg tidlig(ere) (brannkonstabler pensjonerer seg tidligere allerede), ikke har hun en godt betalt jobb, og hun har ikke jobbet målbevisst mot dette siden hun var liten. 

IdHQIVfYaW0

#Youtubeinspirasjon #paulapant #økonomiskfrihet #FIREmovement #økonomi #frihet

Morgenmotivasjon for å få ting gjort!

Begynn morgenen med en motivasjonsvideo på Youtube!

Youtube har så og si alt og en av de tingene jeg nå bruker den til, er å få en liten dæsj morgenmotivasjon og tips for dagen. I forrige uke var det en av videoene (tror faktisk det er denne) som gjorde meg oppmerksom på hvorfor en ‘To-do’ liste ikke funker så bra for meg. Det blir et annet innlegg. 

Det er to ulike videoer jeg har lyttet til de siste morgenene, når jeg ikke var syk vel å merke. Den ene videoen er en bekreftelsesvideo mens jeg strekker og myker opp kroppen. Delvis Yoga, delvis ‘der kjenner jeg strekken’, morgen-trim. Den andre, som har variert og som spilles mens jeg gjør meg klar på badet, er videoen nedenfor et eksempel av. En halvtime med diverse mennesker som sier ulike motiverende sitater. Det aller beste med variasjonen, er at når noe ikke helt stemmer med hvordan jeg fungerer, vil det bare gå maks noen minutter før en annen en tar over. Noe er for eksempel litt for religiøst betonet for meg, men bytter jeg ut ‘Gud’ med universet mentalt i hodet, håndterer jeg det meste….

Så, hvis du på morgenen pleier å høre på musikk, radio eller noe annet, prøv på mandag å lytt til denne: 

QbAQemOMi1k

#Morgenmotivasjon #godmorgen #motivasjon #ståopp #youtubeinspirasjon #inspirasjon 

Hvilke valg tar du?

Valgene man tar blir handling, handling blir vaner, vaner blir vårt liv.

Jeg skal være helt ærlig med dere; jeg pleide å være en kvinnelig versjon av mannen til venstre, jeg er ikke helt en kvinnelig versjon av mannen til høyre enda (i hvert fall ikke med six-packen…). Men akkurat mens jeg skriver dette har jeg tømt vannflaska mi, i stedet for å drikke cola, som jeg pleide, jeg skal om 10 min sette på en “affirmation video” og gjøre morgen-strekken/morgen-bevegelsene mine og jeg skal ordne havregryn til frokost. Sant nok med sjokolademelk, men halvt og halvt med vann og melk. Så dere ser, jeg er ikke helt der. 

Uansett, det jeg vil frem til, er at det ikke er for sent til å gjøre endringer og det som fungerte for meg var å endre en ting. Jeg tok kontroll på økonomien min. For deg er det kanskje å ta kontroll på treningen, eller kostholdet, eller at du slutter med ren underholdning og i stedet leser/hører lydbøker. Jeg regner med mannen til høyre nok lyttet til enten selvhjelpsbøker eller biografier av folk han beundrer. Selv gleder jeg meg til å lese Michelle Obamas bok (den er på ønskelisten min til jul) og jeg har Mindy Kalings bok “Why not me?” i lyd-bok biblioteket mitt. Har ikke hørt den enda, det er ikke den neste men nummer 2 på leselista mi.

Tilbake til hvordan jeg kom hit. Jeg begynte å ta spesifikke valg på et område i livet. Jeg trente opp selvdisiplinen min når det kom til personlig økonomi. Og mens jeg lærte om personlig økonomi, fant jeg ut at folk som er suksessfulle leser hele tiden og prøver alltid å lære seg nye ting. Siden jeg alltid leser skjønnlitteratur, og brukte mye tid på pc-en for å se underholdning, byttet jeg bare ut noen av programmene og bøkene. Jeg lærte mer om selv-disiplin, jeg lærte mer om hva man kan gjøre selv, jeg lærte mer om hva suksessfulle mennesker gjør. 

“Hvis du vil bli virkelig god i noe, find noen som allerede er god i det og gjør det de gjør.”  

Det er det jeg gjør. Det er ikke en spesifikk person jeg beundrer akkurat her og nå, det er flere. Med å lære om ulike ting man kan gjøre, vil jeg kunne finne det som passer for meg. Hva som bør være min morgen rutine, hva som bør være min kveldsrutine. Hva som bør være mine valg. Og hver ting jeg prøver hjelpe meg på vei. 

Så hva er dine valg? 

_HEnohs6yYw

#vaner #valg #handling #livsform #karriere #helse #økonomi #livsstil 

Two cents: 5 måter folk er dumme med penger

Her har du et ektepar som på en morsom og interessant måte forklarer hvordan penger fungerer, ikke bare en logiske måten men faktisk hvordan mennesker reagerer om penger. Spesielt denne videoen om hvordan mennesker faktisk ikke er logiske og ikke alltid gjør den beste økonomiske avgjørelsen for seg selv… Du MÅ se ikke bare denne, men også de andre videoene de lager. Denne videoen viser AKKURAT hvordan vi er ulogiske og ikke smart med penger! Jeg vet ikke med deg men JEG kjenner meg igjen i hvert fall!

n1b7piSmmME

#youtubeinspirasjon #psykologiogpenger #pengerpsykologi #økonomi #personligøkonomi #penger 

Next Level Life: Investering når markedet går ned? Hvordan lønner det seg.

Privatøkonomisk youtube kanal med mål om økonomisk frihetEn av mine favoritter til å få informasjon om personlig økonomi på en lett og forståelig måte er Next Level life og ENDELIG er han tilbake igjen med nye videoer! Nå har jeg faktisk gjort om han anbefaler, selv om jeg gjorde det FØR jeg å videoen er det godt å se at vi er på lignende bølgelengde. 
Jeg har nemlig investert ekstra 4000 kr nå i uken som var. Jeg har fire fond, hvorav to er indeksfond, to er mer styrte fond. Indeksfondene er bare 2 % under marked, men de styre fondene er 8% og 10 % under! Her håper jeg virkelig å få med meg en oppsving, når det begynner å gå bra igjen. 🙂 
Nyt videoen!
 
yEnrTLJ_2VM

#nextlevellife #investering #marked #penger #økonomi #personligøkonomi

Youtube: La hjemmet ditt lukte nydelig med eteriske oljer

Vask med meg

I dag skal jeg rydde, vaske og stelle i hjemmet. Til inspirasjon deler jeg denne videoen med hvordan du kan bruke eteriske oljer til å lage rengjøringsmidler og samtidig gi huset ditt en deilig og ikke minst, kunstig-kjemi-fri duft! 

Personlig liker jeg lavendel duften for laken og sengetøy samt tee-tre skrubben best, men hva med deg?

Og forresten, Rubbing Alcohol på norsk er blåsprit. Du kan kjøpe den på Coop Bygg blant annet. 

CSmYqoT_lIk

#renthjem #rydde #vaskehjemmet #eteriskeolje #hjemmelaget #allergifri

Youtube: Økonomisk vold og overgrep

Video fra Youtube om økonomisk overgrep
Det finnes mange former for misbruk og overgrep, fysisk og psykisk er mest kjent, men det er også økonomisk overgrep. Om det er å forfalske signatur og ta opp lån i andres navn eller kontrollere pengene som kommer inn i en husholdning, en av partene vil uansett ha færre muligheter til å stille som et selvstendig menneske og er fanget i et forhold som er vanskelig å komme seg ut i fra. 
 
I videoen under deler fire kvinner i USA sine fortellinger om økonomisk overgrep, som også skjer i Norge. En av leserene mine delte selv en historie i et av kommentarene til et tidligere innlegg, som hun heldigvis har kommet seg utav. Dersom du selv er fanget i et forhold, har jeg funnet en side som gjelder for folk i Norge. Trykk HER for å komme til ‘Din utvei’. 
 
Dersom du selv har kommet ut av et slikt forhold, inviterer jeg deg til å dele din historie i kommentarfeltet (du kan være annonym om du ønsker det), si gjerne hvordan du kom deg ut av forholdet og hvilke råd du har til andre. 
 
AJuCGXN7L9Y
#økonomi #youtube #personligøkonomi #inspirasjon #misbruk #overgrep #økonomiskovergrep

Youtube: Dumme (engelske) ordtak du ikke bør høre på

Jeg har  som regel svært stor tiltro til ordtak og ser hvor setningen kommer fra. Selg ikke skinnet før bjørnen er skutt. Nød lærer naken kvinne å spinne, det er bedre med en fugl i hånda enn ti på taket, Penger vokser ikke på trær, Tid er penger, Den tyngste bør er en tom pung, En krone spart er en krone tjent, Akt skillingen, så akter daleren seg selv…. Men det er allikevel noen ting folk sier som IKKE er lurt. Her er en video fra The Financial Diet som går igjennom de.

OkiWkZUlZ_k

#youtubeinspirasjon #ordtak #inspirerendesitat #sitat #økonomi #penger